La Saône n'etant pas pratiquable pendant les mois d'hiver, le club organise des sessions de rames en salle sur des ergonomètres  pour les membres du club  ou ceux qui souhaitent s'initier à l'Aviron et débuter en douceur.  Pour plus d'infos nous contacter  06.99.37.26.68.

SAMEDI 19 NOVEMBRE 2022 

18 H au local de la section 

(derriere la piscine route d'Athée)

L'aviron et la santé

Tous les membres du bureau de l'Aviron Auxonnais

Vous souhaitent de Belles Fêtes de fin d'année

Elle aura lieu le Samedi 16 Octobre 2021 à 18 h  00 au local du club 

On se retrouve avant pour quelques coups de rames si la Saône et le temps le permettent 

mais aussi pour l'entretien automal habituel.

La présence de tous est souhaitée.

On continue de ramer en ce début d'automne : si cela vous tente n'hésitez pas à nous contacter pour venir essayer 

L’aviron est un sport nautique et olympique depuis la création des Jeux modernes en 1896 sous l’impulsion du Baron Pierre de Coubertin. Il consiste à propulser un bateau à l’aide de rames, appelées aviron ou « pelles », dans le jargon des initiés francophones. On distingue deux catégories : l’aviron de rivière et l’aviron de mer.

L’aviron est un sport de vitesse et de glisse dans de longs bateaux effilés en fibre de carbone, en bois ou en matériaux composites. La particularité de cette discipline réside dans le positionnement du rameur qui tourne le dos au sens d’avancement du bateau, assis au-dessus du niveau de l’eau sur un siège roulant, appelé « coulisse » et propulse l’embarcation à l’aide des avirons. Selon les types d’embarcation, le rameur utilise :

• un aviron unique dit de pointe (longueur totale de 3,5 m à 4 m) qu’il manipule à deux mains
• ou deux avirons dits de couple (environ 3 m de long chacun), un dans chaque mai

 Selon le type de bateau et de compétition, les équipages comportent un barreur ou une barreuse, placé face à l’équipage et qui donne le tempo. Il existe 8 types d’embarcations : 

• le skiff, seul avec un aviron de couple
• le deux de pointe ou deux sans barreurs, à deux avec un aviron chacun
• le deux de couple, à deux avec deux avirons
• le quatre de pointe sans barreur, à quatre avec un aviron
• le quatre barré, à quatre avec deux avirons et un barreur
• le quatre de couple, à quatre avec deux avirons et sans barreur
• le huit barré, à huit avec un aviron et un barreur
• la yolette, à quatre avec un ou deux avirons et un barreur, stable et idéal pour la randonnée.

Seul le quatre barré et la yolette ne sont pas olympiques

L’aviron est un sport très exigeant qui manque d’une couverture médiatique essentielle. Cela lui vaut de conserver une atmosphère rigoureuse. La distance de course standard de 2 000 m est suffisamment longue pour comporter une phase importante d’endurance, mais suffisamment courte (les temps de parcours varient entre 5 min 20 s et 8 min 00 s) pour ressembler à une épreuve de demi fond en athlétisme. Les athlètes doivent donc avoir d’importantes capacités aérobiques pour être performant. La plupart des muscles du corps sont sollicités que ce soit au niveau des bras, des jambes mais aussi du dos. De longues heures d’entraînement quotidiennes, souvent malgré les conditions climatiques, ainsi qu’une forte discipline individuelle et au sein de l’équipe sont indispensables. L’implication intense et désintéressée des rameurs de haut niveau dans leur sport est souvent considérée comme exemplaire.